54歳母、寒がりです。
このところゾクゾクが止まらないので
対策を進めます。
敷布団の下に敷きます。
普段はすのこベットを使っているのですが
寒さを感じたら、とにかく保温マットです。
ちなみに私はアウトドアでキャンプはしません。
でもアウトドア用品はいろいろ愛用しています。
保温マットは、ちょっとお高めでも
アウトドア用がおすすめです。
暖かさが違います。
使わないときのかたずけも
コンパクトでらくちんです。
暖かい分、気を付けなければならないのは
こまめに敷布団を干すこと。
保温マットは湿度を閉じ込めてしまうので
気が付いたときは保湿マットとの接着面が
汗でぐっしょりということがあります。
特別汗っかきの人でなくても
せっせと敷布団を干しましょう。
さて、この保温マット
炬燵の下敷きに使うのはもちろんですが
台所のマットにもおすすめです。
足元からの寒さを防ぎ、濡れてもサッ拭き取るだけで済むからです。
同じ理由で
ダイニングテーブルの下にもおすすめです。
と、考えるとペットのゲージの下に
敷いてあげるのもいいかもしれません。
ただし、げっ歯類のゲージ用としては
いつの間にかかじられたりするので
注意が必要です。
(うち長いことハムスターを飼っていました。
油断するとカーテンがあちこちかじられていました。
いつの間に、どうやってかじったかは
わかっているようで、わかっていません)
話がどこかへ行ってしまいました。
寒くて思考の方向がおかしくなっているのかもしれません。
お布団の下に
今から保温マットを引こうと思います。